Laisser-être pour exprimer librement son potentiel
Le yoga pour enfant est un moment de pause où l’on s’autorise à être soi-même dans un cadre bienveillant. Il se présente sous forme de jeux, qui font écho aux enseignements traditionnels.
les asanas
ou yoga des postures
les pranayamas
ou yoga de la respiration
le nidra
ou yoga du rêve magique
A travers des pratiques ludiques, joyeuses et de vivre-ensemble, les enfants développent leur créativité, leur confiance et leur attention à eux-mêmes et aux autres. Le yoga devient un socle d’épanouissement qui leur servira pour toute la vie.
À propos
Marie Castegnier,
Professeure de yoga enfant
Diplômée en yoga enfant par UMA Devi(opens in new tab) et formée à Mysore Hatha Yoga Kendra(opens in new tab) (200h), Marie pratique le Hatha Yoga depuis une dizaine d’années. Après avoir découvert les bienfaits du yoga dans son propre parcours, elle souhaite aujourd’hui transmettre aux enfants ces petites graines de bien-être, de confiance et de sérénité.
Yogee vous propose
Des cours collectifs*
En salle, dans les crèches ou au sein des établissements scolaires.
Des ateliers parent-enfant
Des moments de partage et de complicité pendant les vacances scolaires.
Des cours sur-mesure
À domicile ou pour des occasions spéciales (anniversaires, etc).
* Pour les enfants de 3 à 12 ans, répartis en groupes selon leur tranche d’âge.
Chaque cours dure environ 1 heure.
Retrouvez YOGEE tous les mercredis à 14h et tous les vendredis à 17h pour des cours yoga enfant (à partir de 4 ans) chez Néa Studio, 128 boulevard de la Milière, 13011 Marseille.
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